「 老いと若さ 」一覧

「健康長寿のお手本」から学ぶ。健康寿命が長いのはどんな人? 

「健康長寿のお手本」から学ぶ。健康寿命が長いのはどんな人? 

長寿大国ニッポンといわれますが、最近は「寿命」(生きられる長さ)と別に「健康寿命」という言葉をよく聞くようになりました。ただ生きるのでなく、人生の「質」を大切にしたい、と多くの人が考えるようになったからでしょう。 どうすれば人生の質(QOL)を高めることができるのでしょうか。  (※QOL :クオリティ・オブ・ライフ(quality of life、)=人生の質のこと) そのヒントが、浄土真宗の教えにありました。 浄土真宗には、高齢でもはつらつと元気な方が多いと言われます。 一体なぜ。 最新の医学的研究から、その理由がよく分かりました。

「永遠の青春」を謳歌したい!たとえ、あなたが「老けたなあ」と感じてしまったとしても大丈夫。その理由は……

「永遠の青春」を謳歌したい!たとえ、あなたが「老けたなあ」と感じてしまったとしても大丈夫。その理由は……

いろいろなきっかけで、ふと「年だなぁ」「年齢を感じるなあ」「老けたなあ」と思うことがありますが、あなたはいかがでしょうか?     今日は「『年だなぁ』と感じてしまう瞬間」と「永遠の青春」についてお話ししたいと思います。